不知不觉中太阳在东边升起，李云沫把水囊里的水都倒入锅中，又从空间把水囊加满，出来后再次将水囊的水全部倒入锅中，水烧开后倒入水囊把水加满，拿出一块猪肉，将猪肉切成几大块放入水中煮。

    不一会，四妹就闻着香味起来了，大姐，做的什么好香，大姐给你煮的肉，等会咱们吃肉，好的，大姐，我最喜欢大姐了，四妹甜甜的说，娘亲和二弟，三妹也相继起来。

    娘，肉煮熟了，咱们一人一块吃吧，往后要走的路还很远，多吃点补充能量，随后给娘亲、弟弟、妹妹每人分一块肉，大家都开心的吃了起来，不一会就吃完了。

    李云沫对娘亲说：娘你在这里歇会，我教弟弟、妹妹学武，路上遇到坏人也能应付，沫沫，你怎么会武的，弟弟和妹妹们也好奇的围了上来，对于这件事李云沫早想好了说辞，略一沉吟就说到，娘，我以前不是总往山里跑吗，其实是我在山里拜了师傅，我师傅是一个老爷爷和一个老奶奶，那是在我十一岁的时候在山里摘蘑菇，遇到了受伤的老奶奶，我给她包扎了伤口，还送了吃的给她，后来老爷爷找来了，不知什么原因他们就在山里住下来了，然后他们看我心善就教我一些东西，老奶奶是个神医，她在山里采药受伤了，才被我遇上，老爷爷武功很高，然后我就跟着老爷爷学武，跟着老奶奶学医，老奶奶还教我识字，他们不让我喊师傅，还说我没有学成不能对外说，老奶奶和老爷爷在半年前说能教的都教给我了，他们也该离开了，过了几天后我就再也没见过他们了。

    娘，对不起啊。我不是有意要瞒着你的，只是师傅说女人在世不易，要学会藏拙，也不让我在外显摆，我看现在逃荒路上，后边还不知道遇到什么事就说了。

    傻丫头，娘怎么会怪你呢，你师傅说的对，以后遇到你师傅，也得好好感谢你师傅，你师傅教你的是你活下去的本事，说是你的再生父母都不为过，知道了，娘。

    三妹听到这里也插话道：“娘，你不知道我大姐多厉害，昨天在山上，大姐用一个石子嗖一下就把兔子打倒了，那个野猪也是大姐打的，不过我没看到，三妹说完，还不好意思的摸了摸干枯的头发”，真的吗，三妹，听说野猪七八个大男人都制服不了呢，大姐一个人就把野猪打死了，好厉害，兄妹三个都用他们那亮晶晶的眼睛看着我，崇拜之情溢于言表。

    好了，咱们开始习武，看着他们那崇拜的目光，李云沫有些不好意思，赶快转移话题，只要你们听大姐的，将来你们也能一个人打野猪，好的，大姐，我们都听你的，三个小家伙开心的道。

    想学武必须能吃苦，所谓吃的苦中苦方为人上人，还要坚持下来，只有持之以恒的苦练才能比别人厉害，才能在这乱世中活下来，才能在这乱世中保护自己想护着的人，只要开始学武了，我就是你们的师傅，不再是你们的姐姐，我会严厉的训练你们，甚至会打你们，明白了没，明白了，大姐，叫师傅，冷厉的目光扫过三个弟弟、妹妹，吓的他们后退一步，我可以给你们一次机会，怕的可以退出，我最后问你们一遍，谁退出，看他们都坚定的看着我，我满意的点下头，都还不错，不是胆小怕事的，只要你们坚持下拉，我保证你们会为今天的选择庆幸。

    好了，废话不多说，现在正式开始训练，我说什么就是什么，有不懂的训练完了再问我，训练期间不准提问题，不准交头接耳，都听明白了没，明白了，三个小家伙大声的回道。

    今天我们先学习立正、稍息和跨立，我只说一遍，听仔细了，立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝，头要正、颈要直、口要闭，下额微收，两眼平视前方。

    听不懂没关系，看好了，像我这样，站立一刻钟，三小家伙排队站好有模有样的站好，李云沫对他们的姿势分别进行纠正，就这样站立一刻钟。

    李云沫看他们站的像那么回事就去了娘亲那里，娘亲，你可别心疼他们，现在这世道这么乱，不学点功夫遇到事怎么办，现在咱们还没和别的流民一块走，将来遇上了可就是成群结队的，人们饿红眼了可是什么都会做的，娘知道，你教他们吧，娘不干涉，娘是天下最好的娘，我揽着娘亲的手臂撒娇着说。

    娘，你休息，我看看弟弟、妹妹，李云沫说完就从箭矢中抽出一根走向三小只，抬头挺胸，李云沫毫不留情的一下抽到四妹的背上，四妹的背上瞬间出现一道血色的红印，四妹则一下子就把背挺得笔直，吓的另外两个绷紧身子不敢动，我目光扫了下娘亲，看到娘亲侧过去抹眼睛，我知道娘亲心疼了，四妹还小，刚开始不严格下，她估计是挺不住的，我暗暗咬牙，没一会功夫，二弟和三妹也被抽了一下，李云沫这次可没留情，三小只背上都被抽了一道红印。

    李云沫冷漠的对他们说：“我说过，一旦你们跟我学武，我就不再是你们的大姐，而是你们的师傅，别指望我能给你们放水，那样只会害了你们”，李云沫看四妹抿着唇，眼睛里擒着泪水也有些不忍，毕竟四妹才九岁。

    好了，休息一会，三个小家伙用那畏惧的目光看了我一眼走开了，没了往日的亲昵，可能也被我吓着了吧。

    集合，我对三小只喊道，三小家伙很快的来到我面前，现在我们学习稍息和跨立，稍息是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直；上体保持立正姿势身体重心落于右脚。

    跨立是左脚向左跨出一脚之长，两腿自然伸直、上体保持立正姿势、身体重心落于两脚之间、两手放于背后、左手握右手腕、右手指并拢自然弯曲、手心向后。

    我来做个示范，你们看好，就这样各练习一刻钟，开始。

    两刻钟后，好了，都过来集合，稍息，你们休息，我趁这个时间教你们射箭，射箭是左手持弓，右手勾弦，头部自然转向目标，眼睛平视前方，两臂举起，高度一般以使拉弓臂在眼睛的水平面上为宜，弓与地面垂直，箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线，两肩自然下沈，调整呼吸，眼睛、准星和目标物连成一条直线。